« 屋外の茹蛸。 | トップページ | 雷鳥の里。 »

2006年7月18日

あぁ、バランスボール♪

は~っ、ついに買ってしまいました、私。あの、興味津々だったバランスボール!!!

今ね、それに乗っかって書いてます、ブログ。ぼよよーん、ぼよよーん♪

今日、買い物に出かけた先で、みつけちゃったんですよ、これ。なんと500円ポッキリで(^0^)。

以前から、どうにも気になっていて、一度試してみたかったんですが、どうせ私のことだから、すぐに飽きて、邪魔になるのが目に見えてるし、ずっと我慢してたんですけど、でも、500円なら・・・500円なら・・・~。

ということで、気づいたら、箱を抱えてレジへと突進しておりました。

で、家に戻って、早速試しております♪なーるほど~、こういう乗り心地?のものなんですね~!!!なーるほど~。なんとも言えず、ぷよんぷよんしております。

ちゃんと付属のポンプが付いていて、それで好きな大きさまで空気を入れられて、使わない時はたたんでしまえるので、実は邪魔にもならないんです(<--飽きること前提)。

これを使っていろいろエクササイズするように、”ヒップアップ”、”背筋”、”腹筋”、”腕立て伏せ”などの手引きが付いてまして、さっき一通りやってみましたが、こりゃ~、なかなか大変です!

まじめにやったら、すごく疲れます・・・(っていうか、それこそがバランスボールの目的、なんですけどね)。

で、既にその目的を果たしてしまった(?)私としては、何か他の事に使えないかと、あれこれ考えましたところ、いい事を思いついてしまいました。

試しに空気を8割くらいにして、座ってみたところ、これが実にいい具合なんです。

我が家のパソコンは和室にあって、ラックが座卓なので、いつも、長時間使っていると、腰が痛くなってしまうんですけど、この8割空気のバランスボールを足に挟んで座ると、丁度背筋も伸びるし、時々骨盤をくねくねすると(^0^)、とってもが気持ちいいんです!

いいこと発見しました!

ということで、初日にして、早くも体力作りの用途を忘れ、パソコンチェアとしての役割を押し付けられそうなバランスボールですが、パソコンやりながら、メリハリボディーを目指せるとしたら、こんないいことはありません。

では、ひとつキーボードをたたきながら、ぼよよーん、ぼよよーん!!

・・・って、さっきからずっとやってたら、なんだかちょっと気持ち悪くなってきました・・・。どうやら、調子に乗って、軽い船酔い状態に陥ってしまったようです。参りました(・・、)。

何事も、やっぱりほどほど、が大切ですね。しょぼーん。

|

« 屋外の茹蛸。 | トップページ | 雷鳥の里。 »

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/94966/10994839

この記事へのトラックバック一覧です: あぁ、バランスボール♪:

« 屋外の茹蛸。 | トップページ | 雷鳥の里。 »