転ばぬ先の杖。

”秋”って、私、なんだかわかりませんが、やたら気力が漲ってしまう季節のようでありまして、ここのところ、あれやこれや動き回ってばかりです。

なんと言いますか、気持ちの上では、それこそ、”エネルギーが有り余っている”、とさえ感じる今日この頃。

まさに、あれもやりたい、これもやりたい、行きたい、見たい、聴きたい、食べたい、呑みたい！って感じでして。

でも、本当は、こういう時こそ、十分注意しなくてはいけない、とも言えます。

自分では、まだまだ行ける！と思っていても、体の方は、気づかぬうちに、結構消耗してる、という場合が多いもので。

それが証拠に、昨年、人生初の”ぎっくり腰”を体験したのも、丁度この季節でした。あの時も、やりたいことがたくさんあって、あれこれ欲張って動き過ぎた結果、そのツケが回って、ダウンしましたから。

なので、去年の二の舞とならぬためにも、今日は、行きつけの”整体”に行って参りました。転ばぬ先の杖、早目の策でございます。

この先生の元へは、通い始めて、かれこれ６年くらいになります。程度の差こそあれ、大体が、”気力＞体力”、ということで、日々暮らしております私にとっては、最早なくてはならない存在とも言えます。

カイロプラクティックといっても、いわゆるボキボキやる、ハードな施術ではなく、なんとも心もとないくらいのソフトタッチで、まずは体の内側（内臓）から、調整していく、というやり方なので、体調全般を診て貰えるため、それがとってもいいのです。

で、今日の私は、と言いますと、先生いわく、”かなり弱ってますね･･･”ってことでした。なんだ、やっぱり。特に”脳みそ”が全然働いてないそうです(^0^;)。

あっれまぁ～。あっれまぁ～。そげなはっきり言わんでもね～。自分では、結構冴えてると思ってたんだけどね～(･･､)。

と言うことで、これからの過ごしやすい季節、ついつい無理をしてしまいがちですが、十分に体調を整えながら、”細く長く”、を忘れずに、次なる目標に向かって、一歩一歩前進して行きたいと思います(*^-^*)。

ともあれ、肝臓は無事でよかった～(^m^)♪