成果のほどは・・？

気づけば、もはや金曜日。

時間は、あっという間に過ぎて行きます。

やりたいことと、自分の体力。

その充実度が、年々反比例していくようです(汗)。

嗚呼～

あと、10年若かったら～・・・・

あと、5年若かったら～・・・・

・・・

やりましょう！

まだ間に合う！

小さなことから、コツコツと。

できることを、コツコツと。

せめて、現状キープです！

・・・ということで、ワタクシ、凝りもせず、またしても、体力作りと称して、妙なこと、はじめてしまったんです(^m^)

むふふ。

何ってそれは・・

何ってそれは・・・

魅惑の『健康気功体操～』！

うははは～ん♪

いや～、平日昼間のトレーニングジムは、見事に中高年のオアシスですね。

先週、一度参加してみたのですが、あの、まったりとしつつも、何か得体の知れないエネルギーの満ち溢れた雰囲気も、そう悪くはありません。

実はこれ、夫が、いきつけのジムでみつけてきたものでして、何を思ったか突然、”やってみたら？”と、チラシとともに勧めるもので。

*日々、衰え行く体力と格闘する妻を見るに見かねた・・という感じでしょうか・・(＾-＾；)

いえ、何、”気功”、といいましても、テレビで時々みかけるような、”師匠の気合一発、弟子が派手に後方に飛ばされる”、という、あの気功ではありませんで、ただひたすらに、呼吸を使って、内筋を鍛える、という地道な体操でごさいます。

どちらかと言うと、太極拳に近いのかしら（やったことないけど）。

こういう教室に参加するのは、会社時代のエアロビ以来です（な、なっつかし～。バブリ～。）

当時、エアロビも、そのハードさに、３回くらいで挫折しましたが、今回はせめて、4回くらいは行ってみようかと。

今日は、その2回目。

先週は、終わったあと、とにかくお腹が空いて、行きがけに買っていったあ○庵のパンを、車の中で、がつがつと平らげてしまったほどです。

･･･今日は、ちゃんと飲み物を持っていこう♪

明日から、秋の連休ですね。

みなさんは、楽しい計画がありますか？

私は、来月のクラスタに向けて、練習に励もうと思います。

ちょっと、新しいことに挑戦したいので(^-^)

まぁ・・

”気合先行・空回り”は、今後ますます顕著になることと思いますが、やりたいことがある限り、ひとまず走り続けようと思います。

ベランダには、今、サフランの球根が、たくさん並んでいます。

直径１センチくらいの小さいものも、ともあれ全部植えつけたので、芽が出てくるか、楽しみです。

ここは一つ、気功パワーで　”パエリヤパエリヤ～p(◎o◎)d”

（芽の出る、おまじない）

皆様、素敵なお休みをお過ごし下さい♪