日曜日は、プラザノースライブ♪

今日は、恒例の？『健康気功体操』に行って来ました。

いやいや～、回を重ねるごとに、着実に進歩している気配の私であります(^o^)

むふふ。

なんと言っても、スタート地点が、あまりにもお粗末でしたからね～。

やっと、人並みに近づいた、という感じでしょうか。

片足でバランスとって、形（かた）を意識しながら呼吸する・・

こんな簡単な動作も、最初はもうヘトヘトで、右に左に、ユラユラ揺れて全然できなかったですから。

でも、不思議なことに、”動きと呼吸”が一つになると、だんだんと楽になっていくのがよくわかります。

いや～・・・素敵な発見。

ますますがんばるわヨ～。

・・・ということで？

あさって31日は、またまたさいたまで歌います。

場所は、昨年11月に初めて歌った　『プラザノース　多目的ルーム』です。

１３時開演　入場無料です。

50分近い時間をもらっているので、いつもよりゆっくり歌えるのではないかなと思います（後半、岩橋さんにサポートいただく予定です。また、岩橋さんは、14時からソロで出演されます）。

この一週間、なんだかんだと、落ち着かない毎日を過ごしていましたが、今日の体操で、”緊張”も、少しだけほぐれたような？

（・・・いやいや、それは気のせいカモ）

これまた恒例のソワソワタイムは、既に始まっておりますが、ともあれ、体調を整え、無事に当日を迎えたいです。

そして、みなさまにお会いできることを、心より楽しみにしています。

素敵な週末になりますように♪