ばね指さん。

思い起こせば兆候は、一か月ほど前からありました。

包丁を握る度、はさみを握る度、右親指の付け根がキーンと痛み、思わず悲鳴を上げてうずくまる（＠O＠）！

どうしたんじゃろ～。

何が起こったんじゃろう～。

これじゃ家事もままならない～。

しばらく様子を見ていたら、痛みはだんだん退いたので、このまま治るかな？

一時的な捻挫だったのかな？

・・ところが！

一週間ほど前のこと。

朝、目覚めてみると、今度は、親指の関節がコリコリっとひっかかって、伸びやしません。

なんじゃこりゃ～（◎◎）！

どしたんじゃこりゃ～（◎O◎）！！

今まで経験したことのない出来事にビックリ仰天！

慌ててネットで調べてみたところ、これぞまさしく”ばね指”！

こんな症状があるのですね～。

今日まで全く知りませんでした。

”ばね指”とは、よくぞ言ったもので、曲がった関節を無理やり伸ばそうとすると、指が本当にばねみたいに、ピコーンピコーンと跳ね上がるのです（※炎症で、関節にできたコブが腱にひっかかるらしい）。

気持ち悪いよ～。

とにかく早く処置をした方がいいということで、いつも言っている整体の先生はもちろんのこと、ネットで探した鍼の先生にも掛かってきました。

なんでも、４０代５０代の女性に多い症状で、要は、手の使い過ぎが原因とのこと。

私の場合、家事は大したことないので（汗）、多分ピアノが影響しているのでしょう。

”ばね指”そのものはそれほど酷くない、とのことで、ほっと一安心なのですが、鍼の先生曰く、右の腕のコリが尋常じゃない！

なんでも”テニス肘”という状態になっているのだそうです。

（※これも初耳。しかも、それほど凝ってる自覚ナッシング～）

ともあれ、安静が一番、できるだけ使わないように・・・

とのことでしたが、そういう分けにもいかないよ～・・・・（－－）

でも。

これは、とてもよい機会だったと、今更ながら反省しています。

というのも、歌を歌う前、喉に対しては、いつも自分なりのウォーミングアップを施していたものの、ピアノは、何の準備もなしに、いきなりガンガン弾いていましたから。

今まで普通にできていたことが、こうして、年齢とともに、身体の負担になってくる。

自然、当然のことですが、もっと大事にしないといけない。

改めてそう思いました。

・・・・ということで、”右腕柔軟＆筋力強化スペシャルメニュー”を取り入れつつ、家事の手抜きを、今後益々、促進して行こうと思う私なのであります～♪

むほほ。